COVID-19
TUDO O QUE PRECISAS DE SABER
CABO VERDE
800 11 12
848 799 776 828 789 770
MOÇAMBIQUE
808 24 24 24
PORTUGAL
923 700 398 / 923 700 323 / 923 700 934 / 923 700 425 / 923 700 924 / 995 326 145 / 995 325 335 / 995 325 346 / 995 325 004 / 995 325 007 / 995 326 144
ANGOLA
Regresso gradual, em segurança – PT
Plano de Contingência
Fase 3
Protocolo 6
Visitas externas aos escritórios inCentea
Entrega de EPI’s
Protocolo 1
Não Aplicável na Fase 3 do Plano de Contingência
Regulamento 1
Regulamento de Teletrabalho inCentea
Equipa de acompanhamento COVID
Daniela Silva
962 864 384
Francisco Sismeiro
966 000 352
Inês Santos
914 491 652
Plano de Contingência
Plano de Trabalho Remoto: O que devo saber?
De forma a facilitar o trabalho remoto, a partir de nossas casas, foi feita a compilação de um conjunto de Ligações Externas à inCentea, onde são apresentadas respostas às perguntas mais frequentes para quem precisa de as utilizar:
· Ligação VPN à inCentea
· Acesso Terminal Server
· Acesso remoto via MS teams sem que o cliente tenha o MS teams instalado
Esta página é atualizada regularmente, pelo que a deves consultar frequentemente e, nomeadamente, antes de iniciares a tua ligação remota.
Boas Práticas para manter no teletrabalho
Mantém horários e rotinas diárias relacionados com a atividade profissional
Veste uma roupa adequada e, sobretudo, não fiques em pijama!
Escolhe um espaço físico específico e confortável (sem que o seja em demasia).
Define um horário alinhado com os horários da inCentea e, mantém-te contactável (Teams, telemóvel)
Garante a disponibilidade para participar remotamente nas reuniões necessárias
Faz pausas regulares para tomar um café, um lanche, para esticar as pernas e descontrair, tal como farias no escritório
Se tens crianças pequenas em casa deves gerir os horários de forma a poder aproveitar melhor o tempo
Mantém a casa bem arejada e privilegia a luz natural
E, já agora, não te esqueças da segurança:
Utiliza apenas dispositivos autorizados pela inCentea
Não partilhes esses dispositivos com os teus familiares
Evita utilizar o WiFi de espaços públicos e utiliza sempre a VPN
Não abras emails ou SMS, nem cliques em links ou anexos desconhecidos (cuidado com o phishing relacionado com o COVID-19)
Não partilhes informação profissional nas redes sociais
Garante que o teu WIFI doméstico tem uma password forte e, se ainda não o fizeste, aproveita para a alterar.
Proteção Social em Portugal
Recomendações
Lavar frequentemente as mãos, com água e sabão, esfregando-as bem durante pelo menos 20 segundos.
Reforçar a lavagem das mãos após assoar-se, antes e depois da preparação de alimentos, após o uso da casa de banho e sempre que as mãos lhe pareçam sujas.
Usar, como alternativa, para higiene das mãos, uma solução à base de álcool.
Usar lenços de papel (de utilização única) para se assoar.
Tossir ou espirrar para o braço com o cotovelo fletido, e não para as mãos.
Evitar tocar nos olhos, no nariz e na boca com as mãos sujas ou contaminadas com secreções respiratórias.
Evitar contacto próximo com pessoas com sinais e sintomas de infeções respiratórias agudas.
Cumprir as recomendações sobre a higiene das mãos na manipulação de alimentos
Limpar regularmente as superfícies com detergentes e desinfetantes apropriados.
Recomenda-se
Em espaços de trabalho e de reuniões
Além dos comportamentos gerais aconselhados, devem ser adotadas medidas específicas através de uma higiene global cuidada e do arejamento de espaços frequentados por muitas pessoas:
1. Manter a porta e/ou janelas abertas dos espaços de trabalho e de reuniões (devendo estas últimas ser minimizadas);
2. No final de uma reunião, deixar a porta e/ou janelas abertas;
3. Adequar o nível de renovação de ar através da utilização do ar condicionado.
Comunicações inCentea
Comunicações Internas
COVID-19: Informação e Recomendações da DGS; Atualização de informação; Informação e Medidas de Contingência...
Perguntas e Respostas
Deslocações a clientes, deslocações ao estrangeiro, deslocados entre escritórios inCentea, práticas internas recomendadas...
Considero ser um possível caso suspeito de COVID-19.
O que fazer?
CRITÉRIOS CLÍNICOS
CRITÉRIOS EPIDEMIOLÓGICOS
Infeção respiratória aguda (febre ou tosse ou dificuldade respiratória) requerendo ou não hospitalização.
E
História de viagem para áreas com transmissão comunitária activa nos 14 dias antes do início de sintomas
OU
Contacto com caso confirmado ou provável de infeção por SARS-Cov-2/COVID-19, nos 14 dias antes do início dos sintomas
OU
Profissional de saúde ou pessoa que tenha estado numa instituição de saúde onde são tratados doentes com COVID-19
1. Deves dirigir-te para uma área isolada, onde não esteja mais ninguém, o mais próximo possível do local onde te encontravas;
2. Informa, via telefone, o teu Responsável Direto e a Direção de Recursos Humanos;
3. Já na área de isolamento contacta o 808 24 24 24 (em PT); 800 11 12 (em CV) ; 848799776 / 828789770 (em MZ); 923 700 398 / 923 700 323 / 923 700 934 / 923 700 425 / 923 700 924 / 995 326 145 / 995 325 335 /995 325 346 / 995 325 004 / 995 325 007 / 995 326 144 em ANGOLA).
4. Segue as recomendações do SNS e age em conformidade.
Se estás em casa e achas que és um possível caso suspeito de COVID-19 deves permanecer em casa e, a partir de lá, deves contactar o número indicado, acima, no Ponto 3.
Evolução da situação
Contactos
PORTUGAL 808 24 24 24
CABO VERDE 800 11 12
MOÇAMBIQUE 848 799 776 / 828 789 770
ANGOLA 923 700 398 / 923 700 323 / 923 700 934 / 923 700 425 / 923 700 924 / 995 326 145 / 995 325 335 / 995 325 346 / 995 325 004 / 995 325 007 / 995 326 144
